Hatha Yoga für die innere und äußere Balance
A) Live Yogakurs
Mittwochs von 09 – 10.30 Uhr
im manas & prana Yogastudio, In den Padenwiesen 44, Kelkheim
14 Termine vom 28. August - 18. Dezember 2024
Am 18.9.24 sowie in den Herbstferien am 16.10. und 23.10.24 fällt der Unterricht aus.
Kosten: 252,- €
Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
B) Live Yogakurs
Donnerstags von 20.00 – 21.30 Uhr
im YogaRaum Kelkheim, Friedrichstr.6
14 Termine ab 29. August - 19. Dezember 2024
In den Herbstferien am 17. und 24.10.24 fällt der Unterricht aus.
Kosten: 252,- €
Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
In dieser Zeit die innere und äußere Balance zu halten ist die Herausforderung. Yoga kann dabei eine große Hilfe sein.
Dieser Kurs in Kelkheim soll Möglichkeiten aufzeigen, wie Yoga zu Stabilität, Gelassenheit, Zentrierung und Entspannung beitragen kann. Yogaphilosophische Einführungen, chanting = Mantren tönen, asanas = Körperübungen, pranayama = Atemübungen, Yoga Nidra = Tiefenentspannung und Meditation sind dabei angewandte Methoden.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Allerdings empfehle ich Neueinsteigern 1 – 2 Einzelstunden vorab, um individuelle Empfehlungen geben zu können. Diese Einzelstunden berechne ich mit 50,- €/Std. Für sonstige Einzelstunden gelten die dort aufgeführten Konditionen.
Meine Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert und können als solche bezuschusst werden.
Sehr gerne begleite ich Sie/Dich auch im Einzelunterricht.
Meine Angebote für Yogareisen findest Du hier!