Yogareisen

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sind eine ideale Möglichkeit sich mit Yoga vertraut zu machen oder die Praxis zu intensivieren. Es ist eine besondere Auszeit vom Alltag, die nachdrückliche Wirkung zeitigt. Dies wird immer wieder von den TeilnehmerInnen bestätigt. Ein Interview mit mir über Yoga und Yogareisen lesen Sie hier

Mit Yin- und Yang-Yoga zu neuer Energie

vom 15.9. - 22.9.24 ins Naturhotel Baltrum

Unter diesem Motto  begleite ich wieder eine Yogareise nach Baltrum. Die autofreie Insel bietet die ideale Umgebung, um neue Energie zu tanken. In der salzigen Nordseeluft können Sie tief durchatmen. Durch die Yoga- und Atempraxis intensivieren Sie diesen Effekt und Ihre Lungen können sich optimal regenerieren. Dadurch erfährt Ihr ganzer Körper eine Stärkung. Die Körperzellen jubilieren und ein neues Wohlgefühl durchströmt Sie. Spüren Sie die tiefe Regeneration Ihrer Lungen, während Sie tief ein- und ausatmen. Ich unterrichte täglich Yin & Yang-Yoga & unterschiedliche Atemtechniken für eine erholsame Yoga-Woche an der Nordsee.

Die harmonische Atmosphäre im familiengeführten Naturhotel bietet einen ansprechenden hellen Yoga- und Frühstücksraum sowie liebevoll eingerichtete Zimmer. Am fußnahen Nordseestrand, auf der dem Wattenmeer zugewandten Seite sowie über die gesamte Insel sind lange Spaziergänge möglich, die Sie den Alltag vergessen lassen. Sie tanken die Energie der Natur, die Sie unberührt erleben und genießen können. Zeit ist das Kostbarste, das wir haben – hier auf Baltrum zählt sie doppelt! Erleben Sie es!

Mehr Informationen und buchen können Sie über diesen Link