Über mich

Als ich vor über 30 Jahren mit der Yogapraxis begann, wußte ich noch nicht, dass es mein Lebensweg werden würde. Ich hatte ein Jurastudium absolviert und in diesem Bereich gearbeitet, war Mutter geworden und wusste nicht so recht, wie mein weiteres Leben aussehen sollte. Yoga war für mich zunächst Entspannung – rauskommen aus dem Alltag mit kleinen Kindern und wenig Zeit für mich. Es tat mir einfach gut!

10 Jahre später absolvierte ich die Yogalehrerausbildung, um zu unterrichten. Ich bekam erste tiefere Einblicke in die Yogaphilosophie und lernte auch von meinen SchülerInnen. Weitere Jahre intensiver Fortbildung – auch in Indien – folgten, in denen ich immer mehr erkannte, dass es nicht nur um Körperarbeit ging. Da ich ursprünglich mal Psychologie studieren wollte, faszinierten mich die Aussagen über die menschliche Natur, die in den Yogaschriften zu finden sind, in besonderem Maße. Das Yogasutra des Patanjali auf dem Nachttisch liegend, erlebte ich eine persönliche Entwicklung, die mich immer mehr zu mir selbst brachte und weiterhin bringt. Dabei unterstützten mich weitere Ausbildungen, die sich mit der Psychologie im Allgemeinen und dem Unbewussten im Besonderen auseinandersetzen. Alle Ebenen des Seins – Körper, Atem, Psyche und Geist – in eine Persönlichkeitsarbeit einzusetzen, gelingt mit Yoga. Coaching leistet jedoch eine wunderbare Unterstützung, um schneller und intensiver die Themen zu bearbeiten, die das Leben uns allen individuell schenkt: Ein Geschenk hin zu „Werde, der Du bist!“. Sich lösen von im Leben entstandenen Prägungen – Samskaras -, die Dir einst geholfen haben, das Leben zu meistern. Allerdings blockieren Sie Dich heute oft dabei, das Leben zu führen, das Du wirklich führen möchtest. Die Psychoneurobiologie und die Epigenetik geben heute den wissenschaftlichen Hintergrund für die Tatsache, dass Entwicklung bis ins hohe Alter möglich ist.