Yogareisen

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sind eine ideale Möglichkeit sich mit Yoga vertraut zu machen oder die Praxis zu intensivieren. Es ist eine besondere Auszeit vom Alltag, die nachdrückliche Wirkung zeitigt. Dies wird immer wieder von den TeilnehmerInnen bestätigt. Ein Interview mit mir über Yoga und Yogareisen lesen Sie hier

Vom 27.12.2025 - 03.01.2026

Zu Sylvester Hatha-Yoga hoch über dem Atlantik

Hoch oben auf einem Felsen mit weitem Blick über den Atlantik liegt das Hotel Estalagem. Vom Pool aus kannst Du direkt in diese Weite blicken. Der Yoga-Raum mit seiner großen Fensterfront bietet einen wunderbaren Blick in den Garten und schafft die perfekte Atmosphäre, um in die Welt des Yoga einzutauchen. Hier findest Du auf körperlicher, mentaler und psychischer Ebene Ruhe und Erholung. Atembetonte, dynamische Bewegungen und gehaltene Asanas stärken und entspannen Deinen Körper und Geist. Bewegungsabläufe, Standhaltungen, Dehnungen, Atemübungen und Meditationen lassen Dich die Welt meines Yoga erfahren und vertiefen – ein großartiger Start ins neue Jahr!

Mehr Informationen und buchen können Sie über diesen Link